Gimnasio Nivel 3

Horario de Apertura

Lunes a Viernes 07h00 – 22h00

Sábados, Domingos y Festivos 10h00 – 14h00

Horario Especial Agosto

Lunes a Viernes 08:30 – 22:00

Sábados: 10:00 – 14:00

Domingos y Festivos: Cerrado

Lunes

10h00 Pilates

18h00 Body Fitness

19h00 Ciclo Indoor

Martes

10h00 Dance

18h00 Pilates

19h00 Cardio Tono

Miércoles

10h00 Espalda Sana

18h00 Dance

19h00 Body Fitness

Jueves

10h00 Estiramientos

18h00 Estiramientos

19h00 Ciclo Indoor

Lunes

09h00 Global

10h00 Dance

11h00 Gimnasia Mantenimiento

14h00 Ciclo

15h00 Funcional + Abdominales

17h00 Zumba

18h00 Cardio – Tono

19h00 Ciclo / Body Fitness

20h30 Dance 

Martes

08h00 Ciclo

09h00 Espalda sana

10h00 Ciclo / Body Fitness

14h00 Ciclo

15h00 Dance

16h00 Gym Rehabilitacion

17h00 Step

18h00 Pilates

19h00 Ciclo / Body Jump

20h00 Pilates

Miércoles

08h00 Ciclo

09h00 Pilates

10h00 Funcional

11h00 Gimnasia Columna

15h00 Dance

16h00 Est Roller

17h00 Zumba

18h00 Ciclo

19h00 Boxeo

19h15 Ciclo

20h00 Global

20h30 G.A.P + Estiramientos

Jueves

08h00 Abdominal

08h20 Funcional

09h00 Estiramientos

10h00 Ciclo / Dance

14h00 Ciclo

15h00 Funcional + Abdominales

16h00 Gym Rehabilitación

18h00 Pilates

19h00 Ciclo / Zumba

20h00 Pilates

Viernes

08h00 Ciclo

09h00 Dance Básico

10h00 Pilates

11h00 Gimnasia Mantenimiento

14h00 Ciclo

16h00 Hipopresivos

17h00 Body Fitness

18h00 Dance

18h30 Ciclo

Sábado

10h30 Ciclo

Domingo

10h30 Ciclo (Virtual)

11h30 Ciclo (Virtual)

12h30 Ciclo (Virtual)

Tonificación

(Mejora muscular)

  • Global
  • Abdominales
  • Cardio tono
  • Body Fitness
  • Entrenamiento Funcional
  • G.A.P

Wellness

(Actvs. Cuerpo-Mente)

  • Gimnasia mantenimiento
  • Gym rehabilitación 
  • Espalda sana
  • Pilates
  • Estiramientos
  • Gimnasia columna
  • Hipopresivos

Boxeo

(Deporte de Combate)

  • Boxeo

Aeróbicas con Coreografía

(Intensidad Alta)

  • Dance
  • Zumba
  • Step
  • Body Jump
ES